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体质养生

太详细了,万病之源就是寒湿体质,分析的太到位了!

收藏:放入收藏夹   来源:天道养生美容有限公司   2014-7-26   点击: 1312 【字体: 】   【打印】   【关闭
 
太详细了,万病之源就是寒湿体质,分析的太到位了!
 

1、膀胱经
   
膀胱经从我们的睛明穴经过头顶,后背到脚小趾至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)。
   
膀胱经也是气血最充足的一条阳经,..膀胱经不通,眼睛就会出现黑眼圈、眼袋、肤色暗黄、斑点、头部就会出现头晕、头痛、肩颈酸痛、腰酸背痛、腿就会酸麻胀痛,也会影响女性的月经,你看你开始有一点斑点了,就是因为膀胱经已经不通了。

2
、胃经
   
胃经是从我们的脚到头部,当胃经经络不通,就会腿部酸麻胀痛,女性的子宫、卵巢就会引起内分泌失调、月经问题,腹部就会引起便秘、打嗝、腹胀等一些消化系统问题,胸部就会引起胸部胀痛、小叶增生,面部会引起面部晦暗、毛孔粗大。
   
你看你的腹部有点突出就是胃经不通的表现。

3
、胆经
   
胆经从我们的脚外侧走到头部外侧,当胆经经络不通,腿外侧就会出现浮肿、突起,腰部就会突出,没有曲线,胸部腋下就会出现增生、副乳、胀痛、肩颈酸痛、头部会出现偏头痛,眼睛就会干涩、疲劳。
   
你看你的大腿外侧突起,就说明你的胆经的经络已经是不通了。

4
、任督二脉
   
身体有十二正经,还有任督二脉,任脉走前面,督脉走后面,任督二脉是掌控我们五脏六腑的平衡,也是掌控我们的睡眠,任督二脉是从我们从我们会阴起点到人中交点,当任脉脉气不足,就会引起女性月经不调、妇科炎症、胸部就会引起胀痛、胸闷,鼻子就会产生鼻塞、鼻炎、头部就会头晕、头痛、记忆力下降,督脉脉气不足就会产生睡眠的问题。
   
你看像你这么瘦,说明你的吸收能力较弱,也是因为任督二脉的脉气不足引起的。

5
、肝胆排毒
   
胆汁储藏在胆囊,进入肠胃,帮助消化,最后由大便排出,所以大便是黄色的,当毒素无法从大便排出,时间就了就会从小肠吸收,进入血液,从小便排出,小便呈现黄色,这样会加重肾脏的滤毒负担。人体的三大排毒管道是大便、小便、皮肤,皮肤是最大的排毒管道,如果大小便不畅通,毒素就会从皮肤上排,所以皮肤就会偏黄,时间久了甚至发痒、长痘。
   
你看你的皮肤虽然光泽度还不错,但有些偏黄而且还有长痘,说明你的肝胆排毒功能在下降。
6
、维生素
   
人体自身具备合成维生素的能力,有机种植的植物体内也含有丰富的维生素,它能够增加我们细胞的活力、加速新陈代谢、帮助吸收和代谢、增加肠道有益菌、修复肠道受损黏膜。
   
如果维生素严重缺乏就会出现腹部凸挺,没有曲线,松弛,脸上会长斑,长痘,面色晦暗。
   
像你这样已经便秘了,就是因为身体缺乏维生素的明显表现。

中医讲:
虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀
—>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌

   
万病之源就是寒湿体质,请注意!

1
的感觉是怎么样?
  
的体质是觉累疲劳,犯困,没有精神等;
  
体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变"虚";

2
的感觉是怎么样?
  
的体质是感觉怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受

3
、"湿"气的感觉怎么样?
   
当身体气越来越重时,身体慢慢更容易进入湿气,一个身体湿气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服;

特别注意:寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是:
肩颈部的大椎穴
前胸的"膻中穴",
肚脐部位的神阙穴
腰部的命门穴
脚底的涌泉穴

   
大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

   
从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状

   
神阙穴进入的寒湿气容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的寒湿气重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个寒湿盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。

   
命门穴进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

   
涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状;

   
寒湿体质是万病之源,而体质"虚弱"的人,寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变"虚";从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒者热之;

4
、"凝"的感觉怎么样?
  
当体內"寒湿气"时间长了,就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服;


5
、"淤"的感觉怎么样?
  
"淤"的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的;


6
、"阻塞"的感觉怎么样?
  
"阻塞"时间长了就容易生病,每个人生病不一样;


  
为避免风寒,请在日常生活中护住五大穴位,胸背腰腹足底等!



 
Tags:寒湿体质 疾病 中医养生 天道养生
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